ランニングマシン♡

昨日は春分の日でお休みでしたが、北陸はずっと曇っていて前日は上着がいらないくらい暖かかったのに、一転して超寒い日でした。
変わりやすい天気で、さっきまで土砂降りの雨が降っていたと思ったら突然アラレが降ったり、大きな雷も鳴っていました。風も凄くて台風のようでした😓
そして今日はというと大変良い天気で、まだ風は強かったけど昨日ほどじゃなく、しかも4月上旬並みの暖かさ!
こんな大きな気温の変化が私にはキツくて、体がついていけません💦
そんな感じで、年々いろんな面で衰えを感じてはいますが、今年こそは何かしたい!と思っていました!!(本当に)

実は、今年のお正月にパパがランニングマシンを買いまして、ずっと気になっていたんですね。

しかし運動嫌いな私は、「そんな事してる暇はない!」と自分に言い聞かせ気にはなりつつも、やってみようとは思いませんでした。(言ってることが矛盾してる💦)

でも学校が休校になり、家にいることが多くなった子供達には運動不足にならないように「せっかくランニングマシンがあるんだから使えばいいじゃん!」と言ってやらせていたんですよね。

子供達には偉そうなことを言っておきながら自分は何もしないことに罪悪感もあって・・・、ちょっとチャレンジしてみました。

昔ジムに通っていたことがあり少し経験があったんですね。(およそ20年前)
なので余裕だと思っていましが、実際やってみると思ってた以上にキツい!

運動どころか歩いてどこかへ行くことは、ほぼ無い私😅どこへ行くにも車だし、回覧板を持っていくのも歩いていくのを躊躇するくらい(ヤバい)

そんな私ですから、とりあえず20分程歩いて距離は1.3kmほどでしたが、やった感がすごい!
うっすら汗ばむ程度でしたが、すごい気持ち良かったです。
ただ車庫にマシンを置いてやってるんですが、黙々と歩いているだけで五感を刺激されることもなく・・・すぐに飽きちゃう!!ということに気付きました。
なのでスピーカーを置いて音楽を聴けるようにしました。ちょっと明日が楽しみになってきたぞ!

あともう一つ気づいたのは、終わってランニングマシンから降りるとフラフラすること。昔はそんな風に感じたことなかったと思うのですが😅
調べてみると三半規管の混乱で酔うらしくて、そこにも気をつけて明日やってみようと思います!

いつまで続くか分かりませんが、また報告します。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。